PŘEKONEJTE všechny překážky a začněte PRAVIDELNĚ cvičit
e-book s praktickým návodem
Jak překonat překážky, které vám brání pravidelně se hýbat a cvičit
Nauč se jednoduché strategie a ověřené triky, které zaberou jen pár minut, a začni pravidelně cvičit i ty!
- Chceš začít cvičit, ale pořád ti v tom něco brání?
- Nemáš čas, energii nebo kondici?
- Nedokážeš se donutit nebo ti chybí plán?
Zjisti, jaké překážky ti stojí v cestě k pravidelnému pohybu.
A jednou provždy s nimi ZATOČ!
V e-booku se dozvíš...
- Prozradím ti, jak si na cvičení najít čas v každodenním shonu, i když máš děti, práci, partnera, domácnost, koníčky…
- Naučím tě, kde vzít na cvičení energii, i když jsi unavená po práci.
- Zjistíš, jak přelstít svůj mozek, aby se ti do cvičení vůbec chtělo.
- Probereme nejčastější mylné představy, které ti brání začít cvičit.
- A odhalíme nefunkční postupy, kvůli kterým u cvičení nikdy nevydržíš.
Dostaneš návod, jak překonat těchto 9 překážek:
- Nemáš na cvičení čas.
- Máš málo energie.
- Nemáš žádnou kondici.
- Prostě se ti nechce.
- Nevíš, jak začít.
- Děsíš se začátku.
- Nevíš, kam směřuješ.
- Nemáš plán.
- Chceš výsledky, hned!
Kdo pro tebe e-book napsal?
Jmenuji se Veronika Kalová, jsem autorkou projektu Plná života a průvodkyní žen na cestě za novými návyky pro jejich lepší den.
Návyky jsou pro mě úžasným prostředkem, jak být zdravá, spokojená a plná života.
Mými kurzy už prošlo více než 750 žen a dalších 300 četlo některý z mých e-booků.
Já sama jsem se ještě donedávna potýkala se spoustou překážek, kvůli kterým byl můj způsob života velmi sedavý a téměř bez pohybu. Kromě toho, že mám práci, rodinu a domácnost, tak nejsem ani příliš akční ani rozhodná, ale zato jsem velmi pohodlná. Takže jsem hledala cestu, jak cvičit a pravidelně se hýbat i přes tato "omezení".
Cestu jsem našla:) Ženskou, jemnou a přitom efektivní.
A své znalosti a zkušenosti bych teď s tebou chtěla sdílet. Věřím, že tě mé tipy přivedou na krásnou cestu plnou pohybu, který si budeš užívat a který do každého tvého dne přinese radost, energii a pohodu.
Cena e-booku je 249 Kč
Zjisti se mnou, jak můžeš přivést pohyb a cvičení do svého života navzdory překážkám,
které ti v tom doteď bránily.
Díky e-booku zjistíš, že i ty se můžeš do pohybu zamilovat a cvičit 10 až 30 minut každý den!