Veronika Kalová

3denní minikurz ZDARMA
10. až 12. října 2023
Poznejte 9 překážek, kvůli kterým nemáte ve svém životě dostatek pohybu
A odhalte jednoduché strategie a ověřené triky, díky kterým je překonáte a začnete pravidelně cvičit i vy.
- Už dlouho si říkáte, že byste měla začít cvičit, ale pořád vám v tom něco brání?
- Nemáte na pohyb čas, energii nebo kondici?
- Nedokážete se donutit nebo vám chybí plán?
Zjistěte, jaké překážky vám stojí v cestě k pravidelnému pohybu.
A jednou provždy s nimi ZATOČTE!
V minikurzu se dozvíte...
- Prozradím vám, jak si na cvičení najít čas v každodenním shonu, i když máte děti, práci, partnera, domácnost, koníčky…
- Naučím vás, kde vzít na cvičení energii, i když jste unavená po práci.
- Zjistíte, jak přelstít svůj mozek, aby se vám do cvičení vůbec chtělo.
- Probereme nejčastější mylné představy, které vám brání začít cvičit.
- A odhalíme nefunkční postupy, kvůli kterým u cvičení nikdy nevydržíte.

Pravidelný pohyb je nedílnou součástí zdravého životního stylu.
V minikurzu vám ukážu, jak se může stát milou součástí každého vašeho dne.
Jak bude minikurz probíhat?

ZDARMA

ZDOLÁME 9 PŘEKÁŽEK

FB SKUPINA

Kdo vás bude minikurzem provázet?
Jmenuji se Veronika Kalová, jsem autorkou projektu Plná života a průvodkyní žen na cestě za novými návyky pro jejich lepší den.
Návyky jsou pro mě úžasným prostředkem, jak být zdravá, spokojená a plná života.
Mými kurzy už prošlo více než 250 žen a dalších necelých 300 četlo některý z mých e-booků.
Já sama jsem se ještě donedávna potýkala se spoustou překážek, kvůli kterým byl můj způsob života velmi sedavý a téměř bez pohybu. Kromě toho, že mám práci, rodinu a domácnost, tak nejsem ani příliš akční ani rozhodná, ale zato jsem velmi pohodlná. Takže jsem hledala cestu, jak cvičit a pravidelně se hýbat i přes tato "omezení".
Cestu jsem našla:) Ženskou, jemnou a přitom efektivní.
A své znalosti a zkušenosti bych teď s vámi chtěla sdílet. Věřím, že vás mé tipy přivedou na krásnou cestu plnou pohybu, který si budete užívat a který do každého vašeho dne přinese radost, energii a pohodu.

Zjistěte se mnou, jak můžete přivést pohyb a cvičení do svého života navzdory překážkám, které vám v tom doteď bránily.